Chứng ra mồ hôi nhiều hơn bình thường ở một số người
Có 3-5% dân số bị ra mồ hôi nhiều hơn so với những người xung quanh mà không do những nguyên nhân nhiệt độ cao hay vận động, tâm lý căng thẳng. Trong cùng một điều kiện không gian, vật lý nhưng họ lại ra mồ hôi thậm chí ướt sũng, mồ hôi thành giọt.... Điều này là không bình thường.
Ra mồ hôi quá nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe
Những con số chân thực về bệnh tăng tiết mồ hôi tay chân10 Mẹo giảm đồ mồ hôi quá nhiều ở phụ nữ
Lý do một số người đổ mồ hôi rất nhiều trong khi những người khác lại không vẫn chưa được giải thích đầy đủ.
Tuy nhiên, chuyên gia Harmik J. Soukiasian, trưởng khoa phẫu thuật ngực tại Trung tâm y tế Cedars-Sinai, Los Angeles, đã chia sẻ một số hiểu biết của mình về vấn đề này.
Tiến sĩ Soukiasian cũng đứng đầu nhóm lâm sàng của Cedars-Sinai về hyperhidrosis, hay hội chứng đổ mồ hôi quá nhiều.
Việc đổ mồ hôi là điều bình thường ở con người
Đổ mồ hôi là một quá trình tự nhiên. "Nếu trời quá nóng, bạn đổ mồ hôi, và khi nước bốc hơi, bạn thấy mát hơn", ông cho biết. Đổ mồ hôi cũng phục vụ các chức năng khác.
Nó giúp cấp nước cho da, giúp duy trì cân bằng chất lỏng của cơ thể, dù làm như vậy sẽ loại bỏ các chất điện giải và muối. "Bạn cần phải bổ sung chất điện giải và muối bằng một thứ gì khác ngoài nước nếu bạn đang tập thể dục với cường độ nặng hoặc đổ mồ hôi quá nhiều".
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người yếu hơn có xu hướng ra mồ hôi nhiều hơn những người khỏe vì cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để hạ nhiệt, tiến sĩ Soukiasian cho biết. Tuy nhiên, người khỏe mạnh đổ mồ hôi sớm hơn trong các vận động tương đương.
Đó nhiều khả năng là bởi vì những người quen tập thể dục có các cơ quan hoạt động hiệu quả. Chúng bắt đầu hạ nhiệt ngay sau khi nhiệt độ lõi trong cơ thể tăng lên.
Lo lắng có thể đưa cơ thể vào chế độ tồn tại, kích thích giải phóng adrenaline, tăng nhịp tim và báo hiệu cho tuyến mồ hôi tăng tốc.
Theo tiến sĩ Soukiasian, đổ mồ hôi cảm xúc là một phần của phản ứng ‘chiến đấu hoặc bỏ chạy' và là điều bình thường. Nhưng "đổ mồ hôi khi ngồi trên ghế nghe nhạc cổ điển là không bình thường".
Mọi người làm gì khi ra mồ hôi nhiều hơn người bình thường khác
Làm quen và sống chung với việc ra mồ hôi
Nhiều loại thuốc, bao gồm insulin, thuốc chống suy nhược và thậm chí aspirin, có tác dụng phụ là khiến người uống đổ mồ hôi, tiến sĩ Soukiasian cho biết. Caffeine, rượu và thuốc lá có thể làm tăng lượng mồ hôi, vì chúng có thể làm tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể.
Các loại thực phẩm cay, bao gồm cả capsaicin, một loại hóa chất có trong ớt - có thể kích hoạt những đợt đổ mồ hôi ngắn, nhưng thường chỉ kéo dài vài phút và có thể giảm bớt bằng cách uống sữa lạnh, "vì protein trong sữa có tác dụng tẩy rửa" có thể làm tan cảm giác nóng trong miệng gây đổ mồ hôi.
Người béo phì dường như cũng đổ mồ hôi nhiều hơn, mặc dù tiến sĩ Soukiasian cho biết chưa thấy một nghiên cứu đáng tin nào giải thích lý do tại sao.
Việc đó có thể là do những người béo phì phải hoạt động nhiều hơn để mang trọng lượng nặng hơn, hoặc có lẽ vì cơ thể của họ cách ly với cái lạnh tốt hơn.
Các tuyến mồ hôi chạy khắp cơ thể, nhưng tập trung ở lòng bàn tay, nách và gan bàn chân.
Sự ra mồ hôi quá mức xảy ra khi một trong các cụm tuyến này bị kích thích ngay cả với những tác động nhỏ nhất, chẳng hạn như nhiệt độ ngoài trời thay đổi, và những cái "vòi nước" này sẽ không thể ngừng chảy.
Các chuyên gia không hoàn toàn chắc chắn tại sao điều này xảy ra. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 1% đến 3% dân số. "Tôi đã thấy những sinh viên không thể làm bài kiểm tra vì lòng bàn tay của họ đổ mồ hôi đến mức làm nhòe giấy thi", ông nói.
Dễ dàng điện di ion bằng Máy chữa ra mồ hôi tại nhà của các hãng như máy Dermadry - Máy ionomat
Cách điều trị và hạn chế việc ra mồ hôi
Trước tiên, Tiến sĩ Soukiasian khuyên những người khỏe mạnh nhưng nhiều mồ hôi mặc những loại vải sợi tự nhiên, rộng rãi và sử dụng thuốc chống mồ hôi ở các vùng nhiều mồ hôi như bàn tay hoặc bàn chân.
Nếu vấn đề vẫn tiếp tục xảy ra, bước tiếp theo là mua chất chống đổ mồ hôi có chứa hàm lượng muối nhôm theo đơn kê của bác sĩ da liễu. Nhôm phá hủy tế bào trong các tuyến, do đó làm giảm tình trạng ra mồ hôi. (Nó cũng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.)
Botox, một tác nhân gây tê liệt, là "biện pháp" cuối cùng trước khi bạn buộc phải tiến hành phẫu thuật, và tiến sĩ Soukiasian chỉ đề nghị sử dụng biện pháp PHẤU THUẬT sau khi tất cả các lựa chọn khác không có hiệu quả.
Các bác sĩ cũg cho biết hiện nay phương pháp tốt nhất trong trị ra mồ hôi được áp dụng hiện nay là điện di ion. Chi phí không quá đắt. Chỉ khoảng 10 - 15 triệu 1 thiết bị. Thế giới cũng đã chứng minh phương pháp này hiệu quả. Tại viện Da liễu, Việt Pháp, 108 hay Vinmec cũng đang áp dụng phương pháp này và người bị tăng tiết mồ hôi có thể tự mua các thiết bị điện di ion về để điều trị. Lời khuyên là nên mua các máy chính hãng để đảm bảo an toàn về điện cũng như an toàn sức khỏe hệ cơ khớp, dây thần kinh để tránh những hậu quá đáng tiếc có thể xảy ra.
Tuy thời kỳ mãn kinh hoặc cảm cúm có thể dẫn đến việc đổ mồ hôi nhiều, tình trạng này thường không liên quan đến các rối loạn phổ biến khác, tiến sĩ Soukiasian cho biết.
Tuy nhiên, đổ mồ hôi nhiều trong khi ngủ hoặc chỉ ở một khu vực của cơ thể có thể là triệu chứng của căn bệnh hiếm gặp như bệnh lao, HIV hoặc ung thư hạch. "Vì vậy, nếu bạn đổ mồ hôi rất nhiều vào ban đêm hoặc ở các khu vực cụ thể, bạn nên tìm gặp bác sĩ".
"Trừ khi bạn đổ mồ hôi trong khi ngủ hoặc thấy xấu hổ với việc đổ mồ hôi khi làm việc hoặc bài tập, mức độ mồ hôi của bạn có lẽ không có gì phải lo lắng". Chỉ cần tắm gội và thay quần áo thường xuyên.
Theo WSJ
Xem thêm:
